小米紫薯糕

4 人做过这道菜
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,
想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
每次用蛋清或者面粉做辅食的时候
都会觉得好对不起易过敏的宝宝们
很多甜品,辅食因为添加了蛋清,面粉
易过敏的宝宝们都吃不了

这次要好好补偿宝贝们
研究了一道
用淀粉、小米还有紫薯做成的小甜品
没有蛋清,牛奶,面粉
是不是完美地避开了宝宝容易过敏的食材呢

用料  

小米 50g
紫薯泥 65g
淀粉 25g
清水 180ml
清水 80ml

小米紫薯糕的做法  

  1. 1.  50克小米,180克清水。

    PS:其实熬小米粥不用被我这个比例限制住的,只要尽量熬出浓稠的小米粥就可以,因为太稀的米粥,最后蒸不成型。

    小米紫薯糕的做法 步骤1
  2. 2.  用电饭煲熬成小米粥。

    小米紫薯糕的做法 步骤2
  3. 3.  米粥熬好之后,宁可干一点也别太稀了,因为如果小米粥非常稀,后续可能蒸完之后,不成型。

    小米紫薯糕的做法 步骤3
  4. 4. 熬小米粥的时候,把紫薯切片蒸熟。

    小米紫薯糕的做法 步骤4
  5. 5.  紫薯蒸熟后去皮,压成块儿。

    小米紫薯糕的做法 步骤5
  6. 6.  加入少许水淀粉。

    PS:配方中一共有80克的清水,25克的淀粉,这步可以取一半的水加一半淀粉的量搅拌成水淀粉。

    小米紫薯糕的做法 步骤6
  7. 7.  一起用搅拌机打成泥状。

    小米紫薯糕的做法 步骤7
  8. 8.  跟小米粥混合一起。

    小米紫薯糕的做法 步骤8
  9. 9.  搅拌均匀。为啥没在第6步,把配方中全部的水淀粉倒进来呢。因为要根据紫薯小米糊的稀稠度做调整。如果你的小米粥比较稀,那这步就不要再加水了,直接加入剩下的干淀粉就可以。(不是水淀粉,就是直接买回来的白色粉末状的淀粉)

    小米紫薯糕的做法 步骤9
  10. 10.  比如,我的面糊非常干,那我就把剩下的水和淀粉混合到一起,加了进来。

    小米紫薯糕的做法 步骤10
  11. 11.  放到容器中,入锅蒸20分钟左右。

    PS:这道甜品可能失败的点在于,米糊太稀,蒸完还是散的,我第一次做的时候就失败了,如果你发现面糊稀(要比我上图还要再干一点),就多加点干的淀粉哈。

    小米紫薯糕的做法 步骤11
  12. 12.  室温下晾凉后,小米紫薯糕会凝固住,再用刀切开。用刀切的时候,注意别切散了,刀上可沾点凉白开,然后一点点来回蹭着切掉,或者再切成条状,宝宝吃起来就比较方便啦。

    小米紫薯糕的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

小米紫薯糕相关分类

该菜谱发布于 2016-07-20 05:50:10
409 收藏


小米紫薯糕的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑