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炒沙虫干

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美味沙虫干，好吃得停不下来……

用料  

杀虫干 一小碟
花生油 5g

炒沙虫干的做法  

  1. 无油无水，热锅

    炒沙虫干的做法 步骤1

  2. 热锅后，调至小火，放入沙虫干

    炒沙虫干的做法 步骤2

  3. 30秒后出锅

    炒沙虫干的做法 步骤3

  4. 一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙

    炒沙虫干的做法 步骤4

  5. 热锅放油，等油沸腾

    炒沙虫干的做法 步骤5

  6. 调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫干鼓起变圆，即可出锅。(切忌大火，不然炒焦会苦)

    炒沙虫干的做法 步骤6

  7. 👆炒好的沙虫干颜色如图，开吃😊。沙虫干虽好吃，但一次不要吃多，容易上火😜

    炒沙虫干的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的炒沙虫干

 
随便看看
该菜谱发布于 2016-07-16 11:14:23
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