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粥
姜黄苹果燕麦粥
姜黄苹果燕麦粥
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yexuecan
【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】
http://jennymustard.com/recipe-turmeric-apple-porridge/
无糖无油无蛋奶 姜黄 - 超健康！
一人份
用料
燕麦片
75ml
水
250ml
苹果
半个
葡萄干
一把
姜黄
少量
香蕉
半根
浆果
适量
肉桂粉
少量
姜黄苹果燕麦粥的做法
锅中加入燕麦片和水煮开
关至小火，加入切成丁的苹果、葡萄干、姜黄，搅拌5-7分钟
盛入碗中，铺上香蕉片、浆果、肉桂粉
小贴士
吃不出姜黄的味道 但是又能有姜黄的健康功效~颜色也超鲜艳
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
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早餐
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方糖
黄芪乌鸡汤
奥利奥软曲奇
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切片面包
干煸
海鲜豆腐
脆皮茄子
薄荷鱼卷
该菜谱发布于 2016-07-15 22:34:30
108 收藏
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