老北京酸梅汤

1 人做过这道菜
老祖宗说的好,热以凉克之,燥以清驱之,清燥解热是夏日养生的
关键。大部分人会直接想到汽水,冰棍,那冰凉的滋味入口,燥也随之
驱散,但真的健康吗?
       酸梅汤八味放心食材,老祖宗留存下来的配方,清热解火,降暑降温,
是国民饮料,夏季必备!
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用料  

乌梅 40g
山楂 20g
甘草 5g
陈皮 10g
桂花 3g
桑葚 10
洛神花 10
薄荷叶 5
冰糖 适量

老北京酸梅汤的做法  

  1. 除去桂花,将其他食材全部清水
    洗净

    老北京酸梅汤的做法 步骤1
  2. 将洗净的酸梅汤配料装入无纺布袋中

    老北京酸梅汤的做法 步骤2
  3. 加入4L升左右清水浸泡30分钟

    老北京酸梅汤的做法 步骤3
  4. 大火煮开转小火继续煮30分钟

    老北京酸梅汤的做法 步骤4
  5. 煮好根据个人口味加入适量冰糖调味。

    老北京酸梅汤的做法 步骤5
  6. 最后散上桂花,酸甜可口的酸梅汤就做好了。

    老北京酸梅汤的做法 步骤6

小贴士

酸梅汤用什么锅煮?
       一般情况下用得比较多的是不锈钢锅,不要用铁锅或者铝锅去煮,
因为酸梅汤是酸性食物,会腐蚀铁锅,而且酸梅汤时面搭配的山楂,乌
梅这些含有果酸,这种算能溶解铁,从而生成铁化合物。人吃后可引起
中毒。铝含有氧化铝,在加热条件下氧化铝会合水反应会分解生成铝盐
溶解在水中,这样人吃经铝制品煮过的实物会吃掉大量的铝盐,对人身
体不利。

酸梅汤为什么中药味浓?
       酸梅汤里面,我们为了结合解暑解渴,加了甘草和陈皮。他们两者
带有一定的中药味,不喜欢的姑娘们可以减少甘草和陈皮的分量就行。

酸梅汤煮出来为什么有苦味?
梅汤里苦,有两个原因:
1,火开太大,煮太久,建议大火烧开,一定记得要转小火。
2,里面配有一味甘草,甘草本身是一种中药,在酸梅汤里
也起调和作用,对夏天解暑解热有一定的帮助,如果不喜欢,
可以少放一些。

酸梅汤煮好后能放几天?
       做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放冰镇上1-3天,
尽快应用口感佳。但在常温下,尤其是夏天,酸梅汤很容易变
质,如果看到表面有细细的泡沫浮起,说明已经变质不能喝了,
所以常温下现煮现喝比较好。

酸梅汤孕妇能喝吗?
       煮之前减掉山楂就可以喝的,山楂活血通瘀,会收缩子宫,
容易造成流产。特别是怀孕前期。所以怀孕的情况下拿掉山楂就
可以了。酸梅汤里面其他食材可以放心饮用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-13 21:46:09
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老北京酸梅汤的答疑

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