只有南瓜的南瓜汁

9.2 综合评分
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自从遇见浓香的南瓜汁便无法自拔,其实自我感觉追求南瓜汁的真正境界就在于那一抹香浓,甜甜的香香的,光香香就流口水,餐馆卖的南瓜汁多半是水放的多,南瓜放的少,为了那一抹香浓所以自己在家研究,第一次写菜谱,希望各路同仁多多包涵,首先要想做出浓郁的南瓜汁,就要把南瓜挑好,现在这个天气市面上的南瓜多为海南密,如果大家挑不好,就让卖菜的大叔或者大妈,出手相救吧,我都是这样来的。。。。

用料  

南瓜 适量
适量

只有南瓜的南瓜汁的做法  

  1. 根据人口,大家自己斟酌用料,我们家两口人,而且喜欢喝浓的,所以南瓜就多放一些,切成1厘米的小块,放到锅里

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤1
  2. 加入适量的水

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤2
  3. 开大火煮开,然后转小火煮差不多5分钟,把握不好时间的,可以用筷子插一下南瓜,只要插透了就可以关火了

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤3
  4. 煮好之后,把南瓜捞出来放到料理机里

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤4
  5. 稍微加点南瓜水到料理机,像这么多的水,我差不多加了3次,可根据自己的口味加水

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤5
  6. 然后料理机打到高速,这样成品就出来了

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤6
  7. 最后,把南瓜汁倒到碗里,喝起来吧。。。

    只有南瓜的南瓜汁的做法 步骤7

小贴士

1.喜欢喝浓的可以少放些水,喝淡的就多放些水,水可以一点一点加
2.煮南瓜的时间不要太长,用筷子插透就可以,煮时间长了,南瓜就散的厉害,水份就多了。
3.本菜谱纯属个人自制,有考虑不周的地方,大家多多关照

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该菜谱发布于 2016-07-11 22:06:40
1255 收藏


只有南瓜的南瓜汁的答疑

  • 日月楊_7x6q  2018-05-16  
    1
    头一天晚上榨好放冰箱,第二天喝还有营养吗?
    作者回复 2018-05-17  
    拿出来的时候在热一热
  • 泡沫仩de舞蹈  2017-09-03  
    1
    不需要再煮了吗
    作者回复 2017-09-04  
    不需要了
  • 朕要吃西瓜_flh5  2016-09-29  
    1
    请问用哪种南瓜,青的还是黄的,圆的还是长的???
    作者回复 2016-09-29  
    长的黄的,有个品种叫海南密,让卖菜的给你挑一个
  • 下厨房用户_hga4b  2022-06-20  
    0
    用榨汁机可以吗
    作者回复 2022-06-20  
    可以的
  • 尾蓝_els4  2019-08-15  
    0
    不用放糖吗,会不会没味道
    作者回复 2019-08-15  
    亲,我用的南瓜的品种叫海南蜜,本身就很甜的,所以不用加,你要是用的不是这个,可以自己加糖的
  • 莫讷  2017-12-28  
    0
    可以提前一晚上蒸好,第二天早上榨汁喝吗?
    作者回复 2017-12-28  
    可以,需要加热

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