红枣黑木耳饮

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红枣补气补血,有美容护肤功效,黑木耳保护血管,红与黑的结合,不仅仅是口感上的完美结合,更是营养价值上的共赢👍👍👍

用料  

红枣(新疆和田大枣) 适量
黑木耳(东北黑木耳) 适量
凉白开 适量

红枣黑木耳饮的做法  

  1. 红枣洗净去核,切小丁

    红枣黑木耳饮的做法 步骤1
  2. 黑木耳泡发后煮熟,再稍微剪碎或者切碎(破壁机的话,其实不需要处理的特别碎,有强迫症啊)

    红枣黑木耳饮的做法 步骤2
  3. 将红枣丁和熟黑木耳一起放入破壁机或者料理机,加入适量的白开水,一起打成汁即可。

    红枣黑木耳饮的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱创建于 2016-07-11 21:40:00
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红枣黑木耳饮的答疑

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