「小暑」用夏天的池塘做道古菜

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不觉今日已小暑。
夏日池塘已有“无穷碧”的姿态,半开的荷花清香阵阵。南宋古人便创了这道「玉井饭」,以应和此情此景。取莲子、莲藕为材料,清香入稻香,食之如泛舟湖面,清爽荫凉。

用料  

粳米 一杯半
莲子 适量
莲藕 适量

「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法  

  1. 选夏日新鲜莲蓬与莲藕

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤1
  2. 剥开莲蓬

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤2
  3. 取出莲子

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤3
  4. 洗净备用

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤4
  5. 莲藕切小块,备用

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤5
  6. 粳米淘净

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤6
  7. 入砂锅,水一指深

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  8. 大火

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤8
  9. 待米饭稍沸

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤9
  10. 将莲子和莲藕下锅

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤10
  11. 中火煮

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤11
  12. 可稍加搅拌,中火煮至饭熟即可

    「小暑」用夏天的池塘做道古菜的做法 步骤12

小贴士

「玉井饭」
原文:章艺斋一日晚酌,命造玉井饭,甚香。美法削藕截作块,采新莲子去皮,候饭少沸投之,如盦饭法盖,取太华峰头「玉井莲开花,十丈藕如船」之句。

「山家清供」
林洪,南宋人,善诗文书画,对饮食和园林也颇有研究。书中收录以山野时鲜、水果蔬菜为原料的食谱,行文间多涉掌故、诗文等。

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该菜谱发布于 2016-07-09 11:05:08
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