改良版海鲜烩饭Paella by random

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英国留学党=快手+食材简单+不要太肥

用料  

risotto米(珍珠米、大米也行 5把(一手抓一把)
鱿鱼虾青口等海鲜 400g
紫洋葱 1个
西红柿(中个) 1个
橄榄油 2tsp(茶匙)
黄油(可用橄榄油替代) 10g
parsley橄榄(可无) 2颗
rosemary(可无) 1枝
白葡萄酒 300ml
蔬菜 100g
青咖喱(可无) 2tsp
西红柿酱(可无) 2tsp
蚝油(可无) 1tsp

改良版海鲜烩饭Paella by random的做法  

  1. 热锅,化黄油。用黄油只是为了香,如果没有,用橄榄油代替也可。

  2. 洋葱切丁,放入锅翻炒至变色(大概5分钟)

  3. 倒入少许橄榄油,翻炒2下,西红柿切丁片去不去皮都行,加入锅炒,倒入米。炒5下

  4. 大大滴放心的倒白葡萄酒,大概300ml,由大火换中火

  5. 放盐、蚝油、rosemary调味,如果有鸡精或浓汤宝可以不放

  6. 等水基本干(大概7分钟后),加入500ml水或者肌精水或者浓汤宝水

  7. 搅拌搅拌,6分钟,放入青咖喱酱、西红柿酱(可不放),搅拌搅拌,放海鲜蔬菜,继续搅

  8. 大概等5分钟,收汁后,翻炒两下,ok

    改良版海鲜烩饭Paella by random的做法 步骤8
  9. 装盘,可以撒点黑胡椒,也可以挤点柠檬汁

    改良版海鲜烩饭Paella by random的做法 步骤9

小贴士

做菜一向豪放随缘,食材放多少随便,调味放多少多尝尝再酌量,最重要的是米熟了就行。没有藏红花、没鸡汤,所以就看冰箱里有啥香料就放了啥。味道还是很可以,同志们可以一试
 

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该菜谱发布于 2016-07-07 00:15:28
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