三汁焖锅

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这款美味又简单的美食是根据微博名“香喷喷的小烤鸡”学的,他的主页有教学视频,很生动很活泼,关键是人长得帅又多金,十足小鲜肉!明明可以靠颜值,却非要靠厨艺,我喜欢,嘿嘿嘿嘿!

用料  

菜椒
胡萝卜
洋葱
土豆
金针菇
鸡翅(或排骨,大虾)
蚝油 2勺
番茄酱 2勺
甜面酱 2勺
蜂蜜 适量
辣椒油 适量
胡椒粉 适量

三汁焖锅的做法  

  1. 鸡翅洗干净,在鸡翅正反面上划几刀,方便入味,加入料酒、姜末、生抽、胡椒粉腌制20分钟


    三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 调三汁(番茄酱,蚝油,甜面酱各两勺)调匀,加一勺蜂蜜,适量胡椒粉,适量辣椒油


    三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 不沾锅内放黄油,加入蒜末煸出香味,加入切好的洋葱、菜椒、土豆、胡萝卜,盐等蔬菜翻炒,然后放入适量的开水,注意不要太多,大火烧开,放入鸡翅,倒入调好的秘制酱料,盖上盖子,中小火焖20-30分钟就行了,千万不要干锅。

    三汁焖锅的做法 步骤3

小贴士

吃水不忘挖井人,再次感谢“香喷喷的小烤鸡”!
 
该菜谱发布于 2016-07-06 10:29:13
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