周二午餐

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用料  

米饭 150克
鸡蛋 2
牛肉粒,胡萝卜粒,香菇粒,油菜,葱花

周二午餐的做法  

  1. 橄榄油,加葱花,各种粒~鸡蛋和米饭泡在一起,这样子的炒饭会没粒都有鸡蛋~然后炒

    周二午餐的做法 步骤1
  2. 生菜,水煮,加蚝油,结束

    周二午餐的做法 步骤2

小贴士

一份的热量大概在400大卡这样
 

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该菜谱创建于 2016-06-28 10:55:48
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