海参羹

6.8 综合评分
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海参有养阴,高蛋白,零胆固醇的好东西。瘦肉正气,配上木耳,香菇,是一款非常适合女士温补的汤

用料  

已泡发海参 1条
瘦肉 2两
泡发香菇 3朵
泡发木耳 5朵
鸡蛋
浓汤宝 1个

海参羹的做法  

  1. 把所有材料准备好,海参切片,瘦肉切丝香菇切丝,木耳切丝,姜丝

    海参羹的做法 步骤1
  2. 4碗水放进锅里,水开了,方进一个浓汤宝,把所有材料放进锅里

    海参羹的做法 步骤2
  3. 所有材料放进后,滚约3分钟,就用生粉加凉水调和,再倒进锅里打欠,然后再放鸡蛋。

    海参羹的做法 步骤3

小贴士

这汤不宜煮太久,不然营养会流失。另外要热喝。打生粉欠时,示个人喜好浓稠。还没说,为什么没放盐,因为浓汤宝本身有味,已够味,所以不用放盐

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海参羹的答疑

  • 手机用户5418_5uln  1年前  
    2
    浓汤宝是什么?_?
    作者回复 1年前  
    浓汤宝各超市都有卖,是一种上汤的浓缩
  • ranran528  1年前  
    0
    我也想问  三分钟能熟吗  海参不硬啊

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