健康低卡香蕉奶昔/牛奶冰

Name: 健康低卡香蕉奶昔/牛奶冰
Ingredients: 200g香蕉; 50～80g脱脂牛奶

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夏天到了，减肥期间总是嘴馋想喝冰饮，外面的奶昔高糖多奶油。本人以前甜品店工作于是把以前学习的方子改一下研究出美味又低卡的香蕉奶昔比外面卖的口感还要好哦

用料

香蕉	200g
脱脂牛奶	50～80g

香蕉奶昔虽然好喝！但不要贪杯！毕竟是冰的，而且香蕉吃多了容易拉肚子哦。

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该菜谱发布于 2016-06-22 10:09:19

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