海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)

1 人做过这道菜
夏天来啦!去年整个夏天只吃了几根冰棍,甜品好像也只吃了m记的黑芝麻冰淇淋,不过m家每年限定的冰淇淋都好好吃,今年的oreo还没尝试……
回家呆了10天,东北的天气一直都不稳定,回家终于体验到下大雨了,开心!
一直追求健康低脂的食物,这款冰淇淋没有奶油,糖放的是代糖,卡路里来源只有原料,无添加,口味嘛,因人而异!添加了海盐更好味呀!

用料  

冻香蕉 1根(75g为基准)
可可粉
杏仁粉
海盐 两指一戳
牛奶 30g
代糖

海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)的做法  

  1. 香蕉放在冷冻室至少3小时,取出后常温放10分钟,剥皮切段

  2. 除上面标出有添加量要求的以外,其余的按个人口味放,材料可随意变换,前提是味道不会变的很奇怪…

  3. 所有原料放进料理机或搅拌机搅拌均匀没有大块香蕉即可,机器可以直接打碎冰块类的可以选择不加牛奶,但如果是榨汁机需加入适量牛奶

    海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)的做法 步骤3

小贴士

做完就挖出放在容器里面了,即吃即做的口感好,但如果吃不完,放在小罐子里冷冻,再次拿出室温放置可以手动搅拌再吃,不然加牛奶的会有冰碴
糖类我用的代糖,没有的可以用木糖醇、黑糖、红糖、黄糖、白砂糖🌝

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱创建于
21 收藏


海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)的答疑

关于海盐香蕉可可冰沙(无奶油健康低脂版)的做法还有疑问? 提一个问题