凉拌西葫芦面（低卡路里）

Name: 凉拌西葫芦面（低卡路里）
Ingredients: 1-2根西葫芦; 蒜粉; 盐; 黑胡椒; 油泼辣子; 意大利香醋（balsamic）; 生抽（可选）

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夏天来了，除了凉面，凉拌西葫芦面也十分清爽。重点是低卡，低碳水。而且超级快手，5分钟就搞定一餐，加上自己喜欢的蛋白质，就是营养丰富的一顿饭啦

用料

蒜粉没有的话可以直接加蒜末，然后一点热油浇上去即可。油泼辣子同理，没有的话直接加辣椒面。

面微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2016-06-16 06:54:57

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