山楂藕片

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莲藕新鲜、山楂当季,看到这道菜鲜脆爽口、简单上手的小菜,何不马上一试,酸酸甜甜

用料  

莲藕 500g
山楂 200g
冰糖 50g
适量

山楂藕片的做法  

  1. 材料简单

    山楂藕片的做法 步骤1
  2. 锅中加水250ml,放入洗净的山楂和冰糖,小火煮约30分钟;留点汁不要煮干啦

    山楂藕片的做法 步骤2
  3. 藕刨去外皮切薄片;不是马上用的话先放醋水中泡着~整片也可以啦,我把它切小了点

    山楂藕片的做法 步骤3
  4. 入锅中焯至8成熟,捞出沥干

    山楂藕片的做法 步骤4
  5. 煮好的山楂带汁倒入碗中,加适量盐拌匀是为山楂酱

    山楂藕片的做法 步骤5
  6. 将山楂酱倒入沥干的藕片中拌匀即可~~酸酸甜甜味道太好啦

    山楂藕片的做法 步骤6
  7. 拌匀装盘啦

    山楂藕片的做法 步骤7

小贴士

1、山楂不宜与猪肝同食,不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食,同食会破坏分解山楂中的维C,降低营养价值。
2、脾胃虚弱者不宜食。
3、山楂不宜与海产品同食,同食会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛。

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该菜谱发布于 2016-06-10 16:27:43
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