自贡跳水蛙

8.4 综合评分
68 人做过这道菜
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自贡人对青蛙的感情和对兔肉的感情一样,是从小时候就开始的。

儿时的夏夜里,大人们在昏黄的灯光下把酒言欢,
几个小不点拿着手电提着水桶蹑手蹑脚走在田埂上,
为的就是抓一网青蛙回家给大人们邀功,第二天就又有好吃的了。

就像我的一首叫做童年的歌里唱的,
“蓝天白云,田埂和青蛙。记忆里的夏天,那是外婆的家。”

恩,如果味道可以延续,记忆就会一直都在。

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有同学问“跳水”的意思,咨询三位盐帮菜老厨师之后,总结如下:
所谓“跳水”,其实就是自贡的一种烹饪技法,大约是借用了“跳水泡菜”中的跳水之意。
在自贡,“跳水泡菜”又叫做“洗澡泡菜”,是指把泡菜原料入泡菜坛只泡1-2天,
与老泡菜相比,“跳水泡菜”能保持蔬菜的脆嫩本身,同时酸度较淡,清爽可口。
“跳水蛙”的特点就是能较好的保持蛙肉的鲜嫩。

用料  

食材
青蛙 两斤
佐料
仔姜 5根
泡椒 一把
二荆条青椒 一大把
七星椒 一把
十来瓣
老姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
适量
料酒 一勺
生抽 一勺
花椒 一把

自贡跳水蛙的做法  

  1. 青蛙去头、爪、内脏,洗净,沥水,码盐、料酒备用。

    自贡跳水蛙的做法 步骤1
  2. 仔姜切丝,泡椒、青椒、七星朝天椒去蒂切成小椒圈,蒜拍松。

    自贡跳水蛙的做法 步骤2
  3. 锅里下油烧至八成熟,把蛙盘里的料酒倒掉,青蛙下锅炸至肌肉开始收缩时打起。

    自贡跳水蛙的做法 步骤3
  4. 锅里留一般炒菜两倍的油,热油下剁碎的郫县豆瓣炒出红油。下姜米、蒜瓣、花椒炒香。

    自贡跳水蛙的做法 步骤4
  5. 下泡椒段、七星椒段炒翻色。

    自贡跳水蛙的做法 步骤5
  6. 放入汤或者热水,大火烧沸。倒入炸好的青蛙,小火烧熟透。

    自贡跳水蛙的做法 步骤6
  7. 下青椒段、仔姜丝翻匀烧断生。下鸡精,味精。

    自贡跳水蛙的做法 步骤7
  8. 勾一层薄芡,倒入适量青花椒油。

    自贡跳水蛙的做法 步骤8
  9. 装盘开吃。

    自贡跳水蛙的做法 步骤9

小贴士

1,炸蛙的时间不要太长,滑白就行了。
2,锅里下汤之后一定烧滚沸了再倒蛙,想要肉质鲜嫩,蛙跳热水,不跳冷水。切记。
3,我知道老师说过无数次青蛙是益虫,不能接受吃青蛙可以选择美蛙,牛蛙。但是不要试图阻止我吃青蛙。毕竟能买到的都是养殖的,我们可以稍微不要那么圣母心。
4,记得交作业,就酱。

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该菜谱发布于 2016-06-07 23:40:44
3786 收藏


自贡跳水蛙的答疑

  • 我是野人嘛  2017-03-07  
    2
    做了两次,味道很不错,就是每次肉都老了,不知道是炸老了还是开水跳老了,跪请嫩肉的秘诀!
    作者回复 2017-03-08  
    蛙肉下锅前稍稍揉点嫩肉粉或者蛋清
  • 下厨房用户_zo60e  2017-06-25  
    0
    你买的青蛙多少钱一斤啊
  • 思恋1  2019-06-13  
    0
    没有泡辣椒可以不放吗?
  • 宛彤229  2017-10-26  
    0
    泡椒是泡椒凤爪那个绿色泡椒嘛?
    作者回复 2017-10-26  
    绿色的是野山椒
  • 水先  2017-06-09  
    0
    请问为什么我用辣椒永远都出不来太多辣味,我也先炒了一阵的,😢
    作者回复 2017-06-09  
    辣椒不好咯
  • 零零散散的记忆  2017-02-28  
    0
    炸青蛙需要码淀粉不
    作者回复 2017-02-28  
    可以码也可以不码
  • 透 彻。  2017-02-15  
    0
    昨天试了一下,蛮成功的,好吃。我不喜欢料酒的味道,把料酒换成蛋清,得到一致好评,哈哈😄
    作者回复 2017-02-15  
    换成米酒也不错

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