香辣煎鲐鱼

5 人做过这道菜
又到一年鲐鱼季,鱼肉肥美,价钱亲民。吃惯了鲐鱼炖小菠菜,突发奇想,来次香煎鲐鱼,尝试过味道不错,发帖分享。

用料  

新鲜鲐鱼 一条
盐、味精、孜然、辣椒面 适量

香辣煎鲐鱼的做法  

  1. 把鱼刨开洗净,去头尾顺脊骨片下鱼肉,鱼身抹盐、孜然、辣椒面、少许味精,腌制半小时以上。

    香辣煎鲐鱼的做法 步骤1
  2. 平底不粘锅放油,为保证鱼皮完整,切面下锅,鱼皮起泡微硬,小火反复煎制鱼皮金黄,鱼肉全熟即可。

    香辣煎鲐鱼的做法 步骤2
  3. 成品出锅

    香辣煎鲐鱼的做法 步骤3
  4. 特别强调,鲐鱼一定要买新鲜的,隔潮鲐鱼肚子里的刺会立起来,俗称立刺,不新鲜的鲐鱼吃了会过敏,要不是家里烤箱坏了,放烤箱里烤味道更好!

    香辣煎鲐鱼的做法 步骤4

小贴士

孜然最好选半粒粗的,味精尽可能不放,毕竟高温油炸,腌制好的鱼肉放烤箱里烤更美味,一定保证鱼新鲜,过敏体质少吃。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-28 12:49:30
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