火龙果花糖水

3 人做过这道菜
火龙果花不仅美丽,还可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高丰,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点。 美丽的火龙果花花绽放时,香味扑鼻,而且其花具有高营养、低热量、富含维生素C,具有明目、降火的功效,有预防高血压作用。火龙果花朵和茎因渗透压极低而具备的独特的粘液中,含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质,其花可清火、润肺、止咳,对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。

用料  

火龙果花
红枣
龙眼干
冰糖

火龙果花糖水的做法  

  1. 准备好材料

    火龙果花糖水的做法 步骤1
  2. 红枣,龙眼干用水泡泡

    火龙果花糖水的做法 步骤2
  3. 把花的绿色叶和硬的花茎部分摘掉,只用黄色部分

    火龙果花糖水的做法 步骤3
  4. 洗干净后切碎待用

    火龙果花糖水的做法 步骤4
  5. 煲开水后,放入红枣龙眼干,煲二十分钟

  6. 再放入花,放入冰糖,煲十五分钟左右就完成了

  7. 放凉后放进雪柜几个小时,口感更好哦!

    火龙果花糖水的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

火龙果花糖水相关分类

该菜谱发布于 2016-05-27 16:03:45
106 收藏


作者F妈的其他菜谱

火龙果花糖水的答疑

关于火龙果花糖水的做法还有疑问? 提一个问题