#午餐•2016年6月23日##吃货世界之窗##和家人的早餐约会##下午茶时间##给阿狸做个小点心#再来一张， 记录一下，方子100g大杏仁我换成 50g大杏仁，40g花生仁，10g腰果
2016-06-23
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浅笑偷偷笑
（四川,成都）
#午餐•2016年5月25日#正好给小儿在训练前补充体能吃，用的混合坚果，脆谷乐只剩下50克，加了50克的黑麦脆饼，做好尝了一块，真的很香😊😊 方子很快手，简捷……墙裂推荐👍……第二张是黑麦脆饼，无油无糖～这么一加工还真好吃
2016-05-25
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感觉像沙琪玛哈哈~ 加的是黑糖，于是白白的cereal就变成棕色了😄 买了个不甜的cereal因为热量低，然后就不怎么爱吃，于是就加了油糖做成了bar，结果太好吃了一不小心就吃多了…… 为什么好吃的东西热量都高😂😂 这次用了我小...
2016-09-18
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小茄子_0807
（海外,美国 ）
用了家里的谷物类，加了核桃仁、杏仁、花生和榛果碎，好吃，不过本人不太爱吃太甜的，减了10克黄金幼砂糖，和10克的蜂蜜，感觉还是很甜。女儿很爱吃。谢谢燕燕的分享～ #早餐•2016年5月26日#
2016-05-26
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仙子爱烘焙
（上海,静安）
蛋奶星星，谷物圈圈泡奶吃腻？快过期，想丢掉？NO！NO！NO！别浪费，燕麦片，葡萄干，核桃干，巴达木，腰果等等等，有什么坚果切碎就丢进去搅！搅！！搅！！！刚刚又可以消灭之前熬的太妃焦糖酱！ 饿了，来一块！能量棒
2016-05-25
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九月诗美食记
（广西,北海）
第二次刷，这次来晒碗 一直钟爱Le creuset，这只粉粉的小小的铸铁小碗是兔大厨暑假悄悄买的，因为知道我喜欢哈～ 知道价格后的我表示我自己肯定不会买，但是是兔大厨的心意我就乖乖接受了哈～ 其实这么小的碗挺不实用的，感觉只能蒸...
2016-09-22
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小茄子_0807
（海外,美国 ）
用的是无糖的谷物圈，加了葡萄干和椰蓉，奶锅煮沸就倒进谷物还是立马就凝固了，没有做成块状，不过味道没打折扣。因为红糖很甜，感觉无糖的谷物正好，加热黄油红糖的时候室友说有股爆米花味儿，特别焦香。
2020-06-14
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小大人-2
毛线都好吃
耳环_ri0k
琉璃小美
旺仔妈咪0102
雨打茶香
vivi_int7
奥嘟嘟嘟
喂家猪
手机用户1866_akwo
