OO谷物能量块 O-Oats Bar

7.7 综合评分
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你有时间在家吃早餐吗?这个OO谷物能量块是一个健康又很方便的携带早餐。它可以作为上班上学路上的早餐或者为孩子们准备的小零食和加餐。它非常美味而且制作简单又健康。所以抓紧时间到厨房烹饪吧,相信你会一遍又一遍的制作这个小点心的。
So maybe you don’t have time to eat in the morning? The O-Oats bar is a fantastic and healthy way to have breakfast on the run. It’s breakfast in a bar and is perfect for a healthy kids snack when they need something to satisfy that hunger. It’s an easy recipe to prepare, it’s full of all the good things our family needs from a healthy snack, but best of all it tastes so delicious. They will come back for more, so get in the kitchen and do what you do best, and get baking. 

用料  

大杏仁 100g
谷物圈 125g
黄油 75g
黄金幼砂糖 40g
蜂蜜 80g
1/2茶勺tsp
肉桂粉 1/4茶勺tsp

OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法  

  1. 准备食材

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤1
  2. 烤箱预热到180度,生的大杏仁放入预热好的烤箱180度烤8-10分钟即可,拿出来放凉切碎备用。烤盘铺好烘焙纸备用。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤2
  3. 将切好的大杏仁和谷物圈在一个大碗里混合好备用。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤3
  4. 将黄油、黄金幼砂糖、蜂蜜、盐、肉桂粉倒入奶锅里用小火加热,锅开后再煮1分钟即可。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤4
  5. 将黄油混合物倒入谷物圈和杏仁碎中。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤5
  6. 趁热迅速翻拌均匀。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤6
  7. 倒入提前准备好的烤盘中整平压实。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤7
  8. 放入冰箱冷藏30分钟或直到固定后就可以切开食用了。

    OO谷物能量块 O-Oats Bar的做法 步骤8

小贴士

1. 谷物圈大家可以使用自己喜欢的口味。
2. 如果没有黄金幼砂糖可以用白糖代替。
3. 干果可以用任何自己喜欢的代替。
4. 能量圈做好后放入冰箱冷藏保存尽快食用完。

参照这个菜谱,大家做出 78 作品

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OO谷物能量块 O-Oats Bar相关分类

该菜谱创建于 2016-05-24 22:06:29
5900 收藏


OO谷物能量块 O-Oats Bar的答疑

  • 独舞_ywn5  2年前  
    0
    冰箱里放了一个小时,不硬,还是散的。

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