登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 铁棍山药排骨汤

铁棍山药排骨汤

1 人做过这道菜
收藏
小大仙的厨房  小大仙
铁棍山药，素有“小人参”的美誉，可用做药材，营养价值极高。平日可熬杂粮粥、炖排骨羊肉牛肉均可。补肾养血，增加免疫力。

用料  

排骨 300g
铁棍山药 500g
生姜蒜 适量
红枣枸杞 少许
盐 适量

铁棍山药排骨汤的做法  

  1. 准备好食材，排骨切段，山药削皮，生姜大蒜少许

    铁棍山药排骨汤的做法 步骤1

  2. 油小火加热，蒜姜排骨翻炒两分钟，倒入一点美味鲜酱油，加水大火煮开，撇浮。转小火炖一个半小时，放入切好的山药和几粒红枣，继续小火40分钟，最后两分钟加适量盐，枸杞，无需鸡精。加些许葱花出锅。铁棍山药口感无比软糯，超好吃阿…

    铁棍山药排骨汤的做法 步骤2

  3. 无敌鲜美～

    铁棍山药排骨汤的做法 步骤3

  4. 半夜吃high了～

    铁棍山药排骨汤的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的铁棍山药排骨汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2016-05-18 21:42:03
95 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小大仙的其他菜谱

巧克力黄油曲奇

巧克力黄油曲奇

小大仙      3 做过
【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥

【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥

小大仙      0 做过

铁棍山药排骨汤的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负