无油青梅酒桂圆核桃全麦面包

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第一次用酒来做面包,口感很独特。

无油,高纤,减脂期间的最佳主食。

采用老面法做的。老面可以看我之前牛奶哈斯面包的做法。

用料  

青梅酒 50g
桂圆,葡萄干 各20g
老面 50g
高筋面粉 200g
全麦面粉 43g
黑麦麦麸 7g
青梅酒 100g
酵母 1/2t
3/4t
核桃 50g
橄榄油,高粉 装饰用,适量

无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法  

  1. 桂圆,葡萄干用50g青梅酒浸泡。用密封盒,放置冰箱,浸泡至少1天。我泡了两天。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤1
  2. 浸泡好的果干滤干,保留浸泡液。果干用厨房纸巾拭干。浸泡液加入青梅酒,加到总共100g,煮沸,凉凉备用。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤2
  3. 核桃,150度预热好的烤箱烤7~8分钟,弄碎,待用。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤3
  4. 面团材料混合均匀,成光滑面团,能拉出均匀膜即可。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤4
  5. 把果干均匀揉进面团。发酵40分钟。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤5
  6. 基础发酵完成后,取出面团,轻拍出气体。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤6
  7. 滚圆。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤7
  8. 烤箱内放一碗热水,关上烤箱门,发酵50分钟。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤8
  9. 发酵完成后,用割刀割十字,在割口处涂上橄榄油。面包表面喷水。烤箱预热230度,转210度,烤25分钟。中途上色过快的话,加盖锡纸。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤9
  10. 朴素的外表。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤10
  11. 丰富的内里。

    无油青梅酒桂圆核桃全麦面包的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2016-05-18 08:11:45
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