美龄粥(南京大排挡的味道)(电饭锅版)

8.2 综合评分
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在“南京大排档”妹妹特别推荐她认为最好喝的粥——美龄粥,据说是宋美龄最爱的养生粥,营养丰富,软糯绵甜,确实是一款很养人的美人粥。
     在网上搜了搜,原本应该用砂锅慢慢熬煮,估计守着砂锅熬粥三个小时谁也做不到,就结合自己感知的味道,试着用电饭锅做,基本还原了那个味道,写了个方子,亲们试试看吧💕

用料  

糯米 一小把
薏米仁 一小把
铁棍山药 1根
黄豆(做豆浆用) 也可直接用买来的原味豆浆
牛奶 适量
百合 适量
枸杞 装饰用
冰糖或蜂蜜 可不加

美龄粥(南京大排挡的味道)(电饭锅版)的做法  

  1. 糯米和薏米仁提前五小时冷水浸泡,百合干温水浸泡;

  2. 戴手套去山药皮,蒸熟;用家里的破壁机或豆浆机制作豆浆;

  3. 用电饭锅熬粥模式先将糯米、薏米仁和百合放入熬煮1小时;

  4. 放入豆浆、山药(用勺碾碎)、牛奶,慢慢搅拌,再重启一次熬粥程序,但这次用多打开锅盖搅拌几次,待程序结束,浓香四溢的美龄粥就熬好了^ _ ^

  5. 喜欢甜味的可以在熬粥的最后10分钟加入冰糖,或在粥好之后淋一点蜂蜜,我更喜欢原味,已经有丝丝淡淡的甘甜了^ _ ^

小贴士

山药建议用铁棍山药,口感和营养都是不一样的,并且一定要提前蒸好再加入;
第二次程序的搅拌也很重要,电饭锅熬粥容易粥水分离,多搅拌就能解决这个问题。

参照这个菜谱,大家做出 143 作品

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该菜谱发布于 2016-05-17 11:10:26
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美龄粥(南京大排挡的味道)(电饭锅版)的答疑

  • 辛巴达船长就是我  2022-04-04  
    2
    为什么不能直接用豆浆煮粥
    作者回复 2022-12-13  
    可以的,最好过滤下豆渣
  • Selami  2018-07-24  
    2
    天啊我咋怎么没早点看到这篇菜谱,刚才去超市没有买枸杞和百合,反而买了莲子。。。。
    作者回复 2018-07-27  
    明天再去买哦
  • 手机用户2771_uhcf  2018-06-05  
    2
    我煮的总是溢锅。你有什么方法吗
    作者回复 2018-06-11  
    水不要加的太满
  • 8139_fgj5  2021-01-24  
    1
    不加百合可以吗
    作者回复 2022-12-13  
    百合的清香味很重要
  • 雪妮666  2021-03-18  
    1
    山药可以不蒸,切碎或者搅碎直接和豆浆一起下锅吗?
    作者回复 2022-12-13  
    蒸过口感更细腻
  • 浮華之年  2020-12-06  
    1
    泡四个小时米,十五分钟百合能行吗
    作者回复 2021-01-15  
    百合也是提前泡的,看步骤一
  • W你好特别_ezoc  2018-10-20  
    1
    长糯米还是圆糯米啊
  • 兜兜里的小狸_34xh  2018-07-27  
    1
    百合是百合干吗?我买的是鲜百合哎
    作者回复 2018-07-27  
    也是可以的,口味应该更好
  • 手机用户7978_zk86  2018-06-17  
    1
    豆浆要过滤的还是带着豆渣呀
    作者回复 2018-06-20  
    是过滤过的
  • 礁窠  2019-06-21  
    0
    豆浆粉可以吗?

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