香烤蔬菜拼盘

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谁说美妙的烧烤季缺得了蔬菜?

用料  

主料
甜玉米 2根
灯笼椒(红) 1个
西葫芦 1个
茄子 1个
樱桃番茄(黄) 1串
辅料
蒜瓣 3瓣
迷迭香 3支
百里香 3支
橄榄油 15ml
2茶匙
胡椒粉 2茶匙
佐餐酸奶蘸酱 1小碟

香烤蔬菜拼盘的做法  

  1. 主要材料备齐;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤1
  2. 切掉玉米坚硬的两端,切成方便食用的大小,放入加了少许盐的开水中煮15-20分钟捞出备用;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤2
  3. 灯笼椒去蒂,掏出辣椒籽呈碗状,小番茄洗净切两半,西葫芦、茄子洗净切厚片备用;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤3
  4. 将百里香、迷迭香、拍碎的大蒜塞入灯笼椒,撒盐和胡椒粉调味,并在上面淋上少许橄榄油;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤4
  5. 将西葫芦片、茄子片、番茄放入大碗,加橄榄油、粗切的百里香,迷迭香,大蒜,并加入盐和胡椒粉调味腌制;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤5
  6. 烤箱预热至160度,将腌好的蔬菜、灯笼椒和玉米放入烤箱,以上下火烤制12-18分钟;

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤6
  7. 从烤箱取出后,撒上些盐和胡椒粉,并佐以酸奶蘸酱即可享用。

    香烤蔬菜拼盘的做法 步骤7

小贴士

挑选时令新鲜的蔬菜就好。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-16 22:40:52
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