酱烧肉沫茄子

1 人做过这道菜
茄子和蒜简直是不可拆散的恩爱,搭上酱口,柔软润香、鲜咸适口、下饭更是一大特点,拌着米饭吃,一不小心就吃多了~

用料  

圆茄子 1个
蒜碎 2头
青椒 1根
肉末 适量
食用油 适量
葱花 适量
甜面酱 适量
蚝油 少许
适量
料酒 少许
胡椒粉 少许

酱烧肉沫茄子的做法  

  1. 茄子洗净去皮,片成图中不规则的片(更容易入味)

    酱烧肉沫茄子的做法 步骤1
  2. 肉馅中加入少许料酒、胡椒粉,搅拌均匀备用,青椒洗净切片,葱蒜切碎备用;

    酱烧肉沫茄子的做法 步骤2
  3. 热锅将油烧至五六成热,下入茄子,煸熟盛出备用;

    酱烧肉沫茄子的做法 步骤3
  4. 继续用这个锅,大火煸炒肉末,煸出肉末本身的油为止,下入一半蒜碎和肉末炒匀拨到一边,改小火或微火,借煸出的肉油煸香面酱和蚝油,至酱汁变得油润起大泡,下入青椒和茄子,炒匀后关火,加入剩余的一半蒜碎炒匀出盘~

    酱烧肉沫茄子的做法 步骤4

小贴士

1.蒜和茄子是绝配,所以蒜的量一定要够,多多滴,而且一定要留一部分关火后再下;
2.酱一定要炒熟,不然有豆腥味,另外记得小火哦,以免酱糊了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

酱烧肉沫茄子相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-05-09 16:49:37
26 收藏


作者左小苏的其他菜谱

酱烧肉沫茄子的答疑

关于酱烧肉沫茄子的做法还有疑问? 提一个问题