菜市场挑选新鲜牛肋,整块为佳。牛肋洗净擦干水分,切成合适的大块或者长条装2~3块。切太小会在煮制过程中迅速失去水分而使牛肉变老。 牛肋洗净擦干备用。
蒜头洗净,洋葱切块,土豆切块,胡萝卜切滚刀块,西芹切滚刀块备用。
平底锅少许橄榄油或色拉油,下入蒜瓣煸香,牛肋表面煎制锁住水分,连同蒜瓣一起捞出。
锅内底油,下入一半洋葱,全部土豆,一大把芹菜(记得留鲜嫩部位装盘用),胡萝卜若干块,香叶。所有原料一起煸炒,下少许盐,待爆出香味关火。
取一深汤锅,下入煸香的蔬菜和牛肋,开大火烹入红酒,生抽,番茄酱,两勺糖,加入适量水,保证牛肋浸泡在汤汁中,煮开关小火加盖焖一个小时。 将牛肋胡萝卜土豆挑出,原汁倒出备用。
红甜椒切片,另取炒锅底油,将备着的芹菜洋葱干辣椒炒香,下入煮好的牛肋胡萝卜土豆,倒入原汁翻炒均匀,尝味并最后调味。 转小火焖十分钟,下入红甜椒片,转大火翻炒,略收汁关火。
取出牛肋切厚片,配上蔬菜装盘,淋上原味红酒汁,美味即刻呈现。