蒜酱软熘鱼

4 人做过这道菜
腾讯视频上看到的一档美食节目【食全食美:蒜酱软熘鱼】
大厨亲自示范,好吃到流口水~~
浓郁的酱香、蒜香融为一体,鱼肉细嫩,绝对是下饭神器~

用料  

草鱼 一条
黄酱 一大勺
甜面酱 一大勺
蒜末 分两份用
清水 半碗泡蒜末
淀粉 分两次使用
蛋清 1个
酱油
黄酒 分两份用
八角 2个
姜末

蒜酱软熘鱼的做法  

  1. 草鱼洗净,去头去尾留中段。去除鱼骨,鱼肉斜切厚片,这样可以保证成品的口感软嫩不碎。

    蒜酱软熘鱼的做法 步骤1
  2. 鱼片里加黄酒、盐、糖,一个蛋清和淀粉,抓匀。

    蒜酱软熘鱼的做法 步骤2
  3. 大蒜切末泡在清水中备用。姜切末。淀粉用水冲开,做成芡汁待用。

  4. 起锅热油,先煸炒八角,放入准备好的一半的蒜末。炒出香味后放入黄酱、甜面酱翻炒香。加入开水澥酱,加入黄酒、糖、盐,酱油。倒入全部的蒜水,以及姜末。
    汤汁渐渐浓稠时放入醋,最后加入淀粉水勾芡。

    蒜酱软熘鱼的做法 步骤4
  5. 炒酱同时另取一口锅,注入清水烧开后,下鱼片汆烫至变色。
    捞出倒入炒锅中与酱汁混合翻炒均匀。最后加入剩余的一半蒜末即可。

    蒜酱软熘鱼的做法 步骤5
  6. 憋所话,出锅趁热开吃!!~~

    蒜酱软熘鱼的做法 步骤6

小贴士

1.鱼可以自行选择搭配,鲈鱼同样适用此做法。
2.黄酱和甜面酱的比例可以自行调节,视频中黄酱比甜面酱稍多一些。
3.酱中都有咸味儿,最后记得根据口味调节加盐。
4.蒜水很重要啊,不要省略步骤。熬汤时加入蒜汁非常香浓。

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-03 12:50:08
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蒜酱软熘鱼的答疑

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