减肥餐
这个早餐=午餐前开胃 #午餐•2017年5月15日#
2017-05-15
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为了减肥，不吃不行，吃什么很重要，保证不胖的情况下还要健康 #午餐•2017年6月12日#
2017-06-12
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#晚餐•2017年1月18日#蓝莓土豆泥 简直好吃的不要不要的
2017-01-18
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早上好☀️
2019-03-03
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自己舍得放橄榄油一些… 觉得比外卖好吃大概一万倍吧～ #午餐•2017年5月17日#
2017-05-17
2016-10-17
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#晚餐•2016年10月9日#没有用鸡胸脯肉，添加了点水果，便于搭配色彩。
2016-10-09
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ಥ_ಥ 中看不中吃
2017-02-15
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2019-01-17
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2019-02-18
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#午餐•2019年6月28日# 减肥晚餐～胡瓜炒花蛤，土豆泥，凉拌黄瓜😜😜😜
2019-06-28
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简单减肥餐：白灼西兰花，南瓜，玉米，螺纹粉和鸡胸肉，吃完再生吃一个番茄。#午餐•2019年4月25日#
2019-04-25
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2017-04-17
简单的早餐
2019-07-31
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2019-06-14
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一周减肥餐之午餐 所有的菜都是水煮，不放任何调料 牛肉是提前煮好第二天吃的时候切片 鸡肉如果觉得水煮不好吃，可以用橄榄油煎炸，两面变得焦黄即可，再撒一些黑胡椒，口感也不错 主食以糙米和代餐粉为主 #减肥餐 午餐#
2018-04-25
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第一次做减肥餐，搭配及口感上都需要改进。
2017-06-29
2017-03-24
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美乐蒂的玉桂狗
抹茶家小妹
echo杢
hi万万
大嘴玖_
Cai菜花
蓝采
Nafiy
小德兰-2
格格雨沫
训衣草
Cherry mum
虢阳荚是个福娃
汪姝
番茄的番番
简单poupee
� 书云
你的是非之地
