下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减肥餐
减肥餐
8.3
综合评分
44
人做过这道菜
收藏
蒋小兔喵
五月已经来啦
减肥
大业又要开启了 为了夏天能够美美的 就要从每日三餐着手 做出营养又健康的减肥餐吧。
用料
鸡蛋
1只
鸡胸脯肉
50克
西兰花
若干
圣女果
3个
黄瓜
若干
蚝油
番茄酱
胡椒粉
减肥餐的做法
将鸡胸脯肉、西兰花、鸡蛋煮熟。
西兰花滴蚝油，鸡胸脯肉放番茄酱，再撒胡椒粉。 超级简单！
小贴士
简单又快速的减肥餐
参照这个菜谱，大家做出 46 作品
全部46个作品
上传你做的减肥餐
减肥餐相关分类
减肥
减肥餐
哥本哈根减肥餐
一周减肥餐
被大家加入到以下菜单
减肥便当
减肥餐第一单
1000个减肥餐
随便看看
清蒸石斑鱼
炒米豆
大蒜烧肚条
酱菜
绣球酥
酥皮泡芙
香烧茄子
香蕉片
炸茄子盒
青菜瘦肉粥
该菜谱发布于 2016-05-02 20:05:51
10162 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥餐的也喜欢
减脂拌菜
漠雨歌的厨房
5 做过
健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯
青菜小丸子o
1 做过
豆腐抱蛋🥚(瘦身减脂餐)
烹饪玩手
11 做过
低卡小零食-减脂燕麦条（空气炸锅）
Ca-so-so
3 做过
减肥餐的答疑
手机用户2233_gpe6
2019-03-21
23
赞
减肥还喝瓶装饮料，牛啊
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
蒋小兔喵
