瘦肉猪肝炒粉肠

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老家的早餐中餐晚餐宵夜档的汤粉,炒粉类必定会有瘦肉,猪肝,粉肠,牛肉,鱼片等供给大家选择,这当中就有一个叫三鲜烫或三鲜粉,三鲜粥的特有名字,其实就是瘦肉,猪肝,粉肠一起煮,于是几乎每家每户都会做这道汤粉粥,因为很简单。
而今天我说的是我的妈妈炒的这道菜,记忆里这道菜几乎每周都会出现在餐桌上,应该是适当吃一点猪肝对我们小孩是好事,妈妈就会经常做。

用料  

猪肉 100g
猪肝 80g
粉肠 50g
盐巴 适量
一点点
生抽 适量
适量
适量

瘦肉猪肝炒粉肠的做法  

  1. 猪肉选贴骨肉或者五花肉边上的瘦肉,尽量软的肉,炒不来不柴,切片,猪肝切片,粉肠切段,用葱姜酒水,生抽,稍微腌制一会儿,时间不限制

  2. 锅里惹祸下冷油,煸炒一下葱姜(葱白段),再按猪肉,粉肠,猪肝的顺序下锅,都等上一个煸炒五成熟再下下一个,到全部下完,,因为都没焯水,锅里会不断渗水出来,利用这些水稍微煮一下肉,起锅前加盐巴,尝试味道,撒上葱花即可。

小贴士

在老家做猪肝都是直接下锅煮或炒,没有焯水的习惯,如果介意,可以按照自己的喜好。
同时,所谓的一点点,适量,都是按照各自日常口味放的量,没有多大的要求。
葱姜酒水,就是葱,姜,酒,水放一起,稍抓一下,让葱和姜汁出来,用这些混合汁腌制肉,去腥
 
该菜谱发布于 2016-04-22 02:38:57
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