大蚕蛹的各种吃法

3 人做过这道菜
大蚕蛹有非常高的蛋白质,各种吃法油炸的、椒盐的、爆炒和水煮的……今去到菜场东北特产店,见到鲜活个头又大的蚕蛹,店主说水煮最能保存蚕蛹的蛋白营养,买了一点回来先用水煮的吃法。

用料  

大蚕蛹 250g
生姜 3片
香葱 2棵
八角 2颗
香果 1颗
香叶 3片
桂皮 1小截
适量

大蚕蛹的各种吃法的做法  

  1. 将所有大料(除盐外)放入锅内加适量的清水调大火煮上15分钟,让大料煮出味道。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤1
  2. 用盐水把蚕蛹浸泡20分钟,洗净后放入锅内继续煮开后转中小火煮沸加盐继续煮。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤2
  3. 再煮15分钟,待蚕蛹煮入味后可关火出锅了。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤3
  4. 趁热上碗开吃。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤4
  5. 爆炒蚕蛹:
    将冲洗干净的蚕蛹用煮沸的开水加少许盐煮10分钟捞起沥干水份,热锅热油入蚕蛹爆炒干水份加入点蒜粒,喜欢辣味再加点椒圈一齐炒,撒些十三香、盐、砂糖最后洒绍酒提香。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤5
  6. 喜欢吃的看着诱人,上碟开吃啰。

    大蚕蛹的各种吃法的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-04-20 23:20:38
306 收藏


作者小亦小小的其他菜谱

大蚕蛹的各种吃法的答疑

关于大蚕蛹的各种吃法的做法还有疑问? 提一个问题