黄瓜猪骨汤

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用料  

黄瓜 一斤
薏仁 二两
猪骨 一斤
蜜枣 五粒

黄瓜猪骨汤的做法  

  1. (1)猪骨洗干净,切块,飞水。

  2. (2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。

  3. (3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两个半小时,加入调味料即可饮用。

小贴士

(水肿型的肥胖族最应该喝)
功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
 
该菜谱发布于 2016-04-17 20:38:54
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