菠萝黄金减肥液🍍

8 人做过这道菜
成本五块钱的"黄金减肥液"……

好的方法,必须分享给大家😄
顺便给自己记录一下,增添一点动力😁

当晚看电视时无意换台,看啦这个节目,顿时怎个人激动呀,天哪~这种减肥方法太不可思议啦,既健康又不伤身体,还能获取很多维生素和膳食纤维哟,所以何乐而不为呢……建议大家行动起来吧👏👏👏

天津卫视《食鉴出真知》揭秘美食秘密:
菠萝减肥液 2016年4月5日21:20播出的
成本五块钱就可以月减八斤的
黄金减肥液如何制作?

大家去百度一下 看看这个相关视频吧👋

用料  

香水菠萝/凤梨🍍 200g
草莓🍓 50g
香蕉🍌 50g
纯净水 少许
按减肥达人方子比例 4 : 1 : 1

菠萝黄金减肥液🍍的做法  

  1. 所有水果食材洗净控水,准备搅拌机,有破壁机那就更棒啦,加入少许纯净水一同搅打成混合果汁

    菠萝黄金减肥液🍍的做法 步骤1
  2. 就这么简单,成品菠萝黄金减肥液就做好啦,大家共饮健康de(🍍🍓🍌)三合一果肉果汁🍹饮品吧。

    菠萝黄金减肥液🍍的做法 步骤2

小贴士

视频里减肥达人的分享:
1⃣️菠萝🍍:含蛋白酶起到分解蛋白质的作用,
2⃣️草莓🍓:含有特殊蛋白质可以解决菠萝麻嘴的作用,并且还能补充维生素,
3⃣️香蕉🍌:为了扛饿用到香蕉,它含有很多膳食纤维,帮助清理肠胃,
4⃣️🍹两餐之间喝一杯,再配合运动,效果更佳,

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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