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百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔

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减肥期间偶尔会渴望吃薯条
但是油炸的确实很不健康
于是就想到了做这款烤土豆条

用橄榄油代替食用油
加香料调味

再搭配一杯莓果奶昔
碳水化合物、蛋白质、维生素一样都不少

用料  

烤土豆
土豆
百里香
蒜
盐
黑胡椒
奶昔
冷冻树莓
无糖酸奶

百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法  

  1. 土豆洗干净切条，保留土豆皮会更好吃哦. 土豆条进平底锅，加上切碎的蒜瓣，盐、黑胡椒、百里香和食用油，在平底锅中小火煎熟.
    如果喜欢吃辣可以撒少一些辣椒粉

    百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法 步骤1

  2. 担心土豆熟不透，可以放进烤箱烤10分钟，或者用锅盖小火焖熟

    百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法 步骤2

  3. 冷冻树莓加酸奶放进搅拌机打碎成果昔. 怕酸的小伙伴可以自己加糖或者蜂蜜调味.

    百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法 步骤3

  4. 奶昔装杯

    百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法 步骤4

  5. 开吃～

    百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法 步骤5

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百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔相关分类

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该菜谱发布于 2016-04-08 08:59:52
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