干肠炒蒜薹

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肉和青菜搭配,不仅营养均衡,颜色也漂亮,肉和菜相得益彰,也会鼓励孩子们吃饭都是一口肉,四口菜🌺

用料  

干肠,蒜薹 盐,牛肉粉
十三香

干肠炒蒜薹的做法  

  1. 干肠生的就先蒸熟(大火18分钟),切片,蒜薹切段

  2. 热锅冷油,先放蒜薹炒7成熟,加盐,牛肉粉,十三香翻炒

  3. 再加入干肠片,翻炒,出盘啦💐,给孩子们带午餐便当🍱也是极好的🌾

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-07 22:38:33
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干肠炒蒜薹的答疑

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