【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤

2 人做过这道菜
北京的春天还没有完全到来的时候,忽然就病倒了。一天打点滴两次,人昏昏沉沉全然不知季节的变化。离开北京前最后一次去看医生,坐在车里,头靠着窗,才看到街边的柳树已经冒出新芽,天空是那种带着暖意的如洗的蓝。
“如果病好了,真应该跟朋友们一起做饭,吃下这一整个春天的希望啊。”

河蚌是清明时节江浙一带的时鲜货,去古镇游玩,总会看见沿河的饭店在门口写着:河蚌豆腐汤 炒螺蛳 供应。小时候外婆总说,多吃点蚌肉,长大了会变成大美女。
这道菜是在传统的河蚌豆腐汤里加入优质的海带,颇有一点“百川东到海”的诗意。调味简单到只需要姜丝和白胡椒,就能有极致的鲜美。

料理时长:20分钟
烹饪时长:20分钟

用料  

河蚌肉 一只
嫩豆腐 一盒
海带 半张
生姜 两片
白胡椒 适量
玉米淀粉 少许

【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法  

  1. 河蚌在菜场里买的时候,让小贩帮忙处理干净。(主要有一个类似鳃的东西要处理掉)带回家后可以用盐再擦一下。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤1
  2. 我以前煮海带汤都嫌处理海带麻烦,山姆会员店的这款海带很好。干净又不用泡发。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤2
  3. 取一张小海带出来,清水冲洗后可以拿热水再泡一下,去掉多余的盐分。然后切成两指宽,一食指长的大小。生姜切丝。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤3
  4. 嫩豆腐切成2厘米见方的小块。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤4
  5. 放入热水中备用(浸入热水是去掉一点豆腥味,而且之后再煮不容易散)

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤5
  6. 蚌肉切成一手指宽长的大小

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤6
  7. 起油锅,加入姜丝煸炒后,下蚌肉。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤7
  8. 等蚌肉出水了,下海带煸炒。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤8
  9. 大概炒一两分钟,倒入饮用水,大火煮开。煮开后下豆腐。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤9
  10. 再次煮开后下白胡椒(我喜欢多一点),玉米淀粉用冷水调开,缓缓倒入汤中。用汤勺不断搅拌。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤10
  11. 出锅入碗,一碗充满江南风味的好汤就煮好啦。整碗汤不夸张地说,充满江川湖海之味啊。豆腐滑滑的,海带滑滑的,河蚌肉也是滑滑的~~我最喜欢用这个汤泡着米饭吃。

    【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤的做法 步骤11

小贴士

海带本身有咸味,不用再额外加盐。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-04 10:35:23
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