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盐烧三文鱼腩
盐烧三文鱼腩
7.3
综合评分
5
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考拉学跳华尔兹
简单，健康，健身
减肥
增肌良品～也是小朋友的最佳食品哦
用料
三文鱼腩
一片
盐
少量
盐烧三文鱼腩的做法
手上沾一点盐，按摩到三文鱼腩上
热锅放三文鱼腩，不要急着翻面，也不需要加油，因为鱼腩本身含有丰富的欧米茄3鱼油～等到看到金黄的一面再翻面，这样不容易散掉
翻面煎到相同颜色即可
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
全部7个作品
上传你做的盐烧三文鱼腩
被大家加入到以下菜单
快手菜•家常菜
随便看看
酱汁鸡翅
饽饽
菠菜虾仁烧卖
凉拌虾皮
干煸五花肉
干煸大头菜
白切牛腱
小青柠
腊肠炒白菜
坚果粉
该菜谱发布于 2016-04-02 22:26:45
168 收藏
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盐烧三文鱼腩的答疑
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