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粥
状元五黑粥
状元五黑粥
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炒勺猫
去北京宏状元吃饭最爱喝的一道粥!宏状元的五黑指黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑花生。我这边买不到黑花生,就用黑糖代替啦!
用料
黑米
黑豆
黑芝麻
黑木耳
黑糖
黑花生
我没有,就没加~
状元五黑粥的做法
上述五黑中除了黑糖都洗净,连黑糖一起倒入慢炖锅。黑木耳最好切成小丁,口感更好。
加入水,高火五六个小时,低火八个小时(睡一觉起来就好啦)~
健康粥营养粥~
小贴士
1、没有黑糖可以用冰糖或砂糖代替。
2、没有慢炖锅就用锅煮的话会快很多,如果有条件建议黑木耳在快出锅之前半小时放入,煲太长时间营养就流失啦~
参照这个菜谱,大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2016-03-22 06:28:26
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