infused water

1 人做过这道菜
用来代餐是极好的🍋

用料  

新鲜水果 适量
香料 适量
适量

infused water的做法  

  1. 准备些新鲜的水果,最好是时令的。香料我用了薄荷,香草和罗勒。

  2. 把水果切好,香料洗净。

  3. 按自己的喜好搭配水果香料,加满水,可以用纯净水也可以用白开水。

  4. 放冰箱冷藏三小时,拿出来就能吃了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-03-20 20:41:54
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infused water的答疑

  • mika悄悄  2018-05-03  
    0
    这个可以在减脂期间代替饮料喝么~
    作者回复 2018-05-04  
    可以呀

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