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【快手早餐】芝麻红薯燕麦糊

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沫沫尔的厨房  沫沫尔
减肥的盆友看过来，燕麦一定是你必备的减脂小天使，每天早上总是燕麦粥的你肯定觉得无味，用这款简单的燕麦糊糊点亮你的早餐桌吧

用料  

燕麦 50g
酸奶 适量
牛奶 225ml，大约一袋
黑芝麻酱 1大勺
红薯 半个
坚果，水果 若干

【快手早餐】芝麻红薯燕麦糊的做法  

  1. 即食燕麦提前一夜泡入酸奶中，提前蒸好红薯

  2. 第二天起来热牛奶，倒入一半牛奶在燕麦糊中，加上黑芝麻酱，放入搅拌机里打成糊

  3. 剩下的牛奶加入红薯，放入搅拌机打成糊糊

  4. 分别在碗里倒入一半黑芝麻燕麦糊和红薯糊，表面撒上喜欢的坚果和水果装饰

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2016-03-18 07:49:19
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