【焯水】将冷冻或者新鲜的八爪鱼仔洗净。锅里放水烧开，将八爪鱼仔倒入开水中一分钟后捞出。（讲究点出来后可以放到冰水里，会更Q弹
锅里放油，将酱辣椒，蒜苗放入炒香。然后倒入八爪鱼，炒熟。
快出锅时倒入味极鲜酱油，豆豉，盐等。
上传你做的爆炒罗志祥
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Q酱戒晚睡
