烤箱预热:185度三文鱼冲干净 然后用厨房纸吸干水分放在锡纸上
锅里放蜂蜜 生抽 和水,加入 切碎的姜,蒜 以及切成丝的干葱 小火煮5分钟
把煮好的汁淋在三文鱼上 锡纸包好,进烤箱185度烤10分钟。同一时间准备配菜:西兰花稍微用开水焯一下,捞出来;西红柿去掉顶部,再切开一半,放在grill Pan上 撒盐适量 放进西兰花一起 烤到自己喜欢的程度 摆盘
装盘完成!另外, 如果觉得烤好之后汁还是多或者稀的话,可以把汁倒进干净的锅里煮一下 收收汁。再淋到三文鱼上面。
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