草莓甜菜Smoothie

Name: 草莓甜菜Smoothie
Ingredients: 一把草莓; 1.5个甜菜（红菜头）（熟的）; 一根香蕉; 200毫升（可调整）牛奶（椰奶，杏仁奶）

9.0 综合评分

11 人做过这道菜

胡萝卜熊

颜色超级赞的一款smoothie，健康又好喝～

甜菜／红菜头／beetroot，我用的是熟的，可以用罐头的，也可以自己买生的蒸熟。
想要稀的就多加些牛奶。
素食者可以换成椰汁，杏仁奶，豆奶或者加水，不过加水颜色是红的，加奶类是偏粉的。

用料

草莓	一把
甜菜（红菜头）（熟的）	1.5个
香蕉	一根
牛奶（椰奶，杏仁奶）	200毫升（可调整）

草莓甜菜Smoothie的做法

所有水果蔬菜都洗干净切块，丢进料理机，加牛奶，打碎。搞定～
榨汁机不行哦～
甜菜长这样

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该菜谱发布于 2016-03-11 09:09:53

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