韩式牛肉海带汤

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韩式海带汤,🇰🇷韩文是미역국. 通常看韩剧的小伙伴肯定知道,都是生日的时候必须要吃的一种庆生食品,就想我们生日的时候会有什么鸡蛋,或者给压岁钱一样。

但是其实韩国人平常生活上也会常吃,不一定是生日的时候。一碗海带汤,一碗米饭,还可以泡饭吃。

海带汤的营养价值也是很丰富的,韩国女人生完孩子就是吃的海带汤,按照广东人的说法,海带凉,坐月子怎么可以吃呢。其实还是关于地理位置不一样,水土不一样的。所以对于南方的小伙伴,我还建议大家,加点生姜去煮汤。

韩式海带汤,其实和我们平时自己家里煮的海带汤有点区别,

第一
海带的用料上,平常我们用的是比较厚身的宽海带,而韩式海带汤用的是比较薄,嫩的海带,泡水打底发起来很快。

第二
肉类,牛肉。
韩式海带汤用的是牛肉,平常广式煲汤上用的就是猪肉,所以味道上是不一样的。

用料  

牛肉 150g
韩式海带干货 10g
蒜末 适量
牛肉精 适量
酱油 适量
大葱 适量
姜片 可用&可不用

韩式牛肉海带汤的做法  

  1. 先将牛肉和海带用清水浸泡1小时以上,

    牛肉去血水(看所用牛肉的情况,血比较多的可以泡久一点)

    海带泡发 (因为韩式海带比较薄,所以泡发时间也不需要很久)

  2. 去完牛肉的血水后,整块牛肉放入锅中倒入清水,开大火煮沸后,再煮5分钟,把浮在水面上的泡沫去掉。加入姜片。改小火熬1个小时以上。ps:  汤差不多到时间的时候,准备下一步骤

  3. 泡发好的海带,用手挤干水份,备用。

    小锅开火,热锅下点油,等油热之后下蒜末爆香,再把海带放进去爆炒一下。

    等海带炒干之后,下刚熬好的汤。ps:  最后别一次过全下,分3、4次下汤,这样比较入味。

    下完汤后再煮沸后,小火煮10分钟,让海带煮软。

  4. 煮海带的同时,将刚汤里的牛肉捞出。

    按照纹理,手撕成条状,加点香油备用

  5. 最后,在煮好的海带汤上,加入刚步骤4的牛肉,加盐,牛肉精或者鸡精,一小勺酱油调味,下大葱。

    出锅

小贴士

1:   牛肉最后选择带点脂肪的牛瘦肉
2:   海带可以上网买韩国的干货,一大包用很久。
3:   牛肉精是韩国人常用的,没有的话,加其他调味也可以。
4:   姜片的话,可以加,也可以不加
 

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该菜谱发布于 2016-03-10 10:33:56
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韩式牛肉海带汤的答疑

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