美味营养家常莴笋鸡块做法

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莴笋鸡块是一道非常简单的家常菜http://www.yidaocai.net/),典型的荤素搭配。现在是莴笋上市的季节,莴笋鸡块再我家餐桌出现的频率很高,这次配了拌饭酱,对新手来说,是不错的选择。学习一下莴笋鸡块的做法吧。

用料  

鸡肉、莴笋
料酒、盐
生姜、酱油
拌饭酱

美味营养家常莴笋鸡块做法的做法  

  1. 1、原料备用

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤1
  2. 2、鸡肉冲洗干净。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤2
  3. 3、鸡肉斩大块。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤3
  4. 4、莴笋去皮,切滚刀片。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤4
  5. 5、鸡肉焯水,冲洗干净。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤5
  6. 6、油锅烧热,下入生姜片,爆香。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤6
  7. 7、下块鸡块,翻炒到表皮微黄。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤7
  8. 8、倒入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤8
  9. 9、取海天招牌拌饭酱一勺。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤9
  10. 10、倒入锅内,翻炒均匀,加入适量的水。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤10
  11. 11、小火慢炖。至肉软烂,倒入莴笋块。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤11
  12. 12、稍炖后,莴笋鸡块收汁调入适量的盐即可。

    美味营养家常莴笋鸡块做法的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2016-03-07 17:16:04
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