青团

7.8 综合评分
87 人做过这道菜
不含添加剂
简单美味

用料  

糯米粉 400克
澄粉(小麦生粉) 80克
沸水 120克
清水 50克
糖粉 30克
小青菜 200克
抹茶粉 10克
熟植物油 50克
豆沙馅 适量

青团的做法  

  1. 小青菜加40克清水,
    放入搅拌机,搅成菜汁

    青团的做法 步骤1
  2. 糯米粉+糖粉+抹茶粉
    混合均匀

    青团的做法 步骤2
  3. 烧开的沸水冲入澄粉,
    用力搅拌均匀,

    青团的做法 步骤3
  4. 把澄粉,菜汁,油,
    全部倒入糯米粉

    青团的做法 步骤4
  5. 揉成均匀的面团,
    面团不宜太湿

    青团的做法 步骤5
  6. 面团分成70克一个的小份儿,
    豆沙馅分成25克一个的小份儿

    青团的做法 步骤6
  7. 和包汤圆一样的方法,
    将豆沙馅包进面团,
    收口捏紧,搓圆

    青团的做法 步骤7
  8. 放入蒸锅,
    下面垫张烘焙

    青团的做法 步骤8
  9. 冷水上锅,
    水开后10分钟即可

    青团的做法 步骤9
  10. 取出后,
    晾至微温,刷上油,
    包入保鲜膜常温保存两天

    青团的做法 步骤10

小贴士

1.面团水份太湿会导致蒸出来的团子偏软
2.面团里面加植物油,可以防止因淀粉老化而导致的团子变硬
3.蒸的时间一定不要太长,不然会塌掉,可以经常揭开锅盖看看,团子变软发胖即可
4.一定要趁团子还有温度的时候覆盖保鲜膜,不然团子也会变硬

参照这个菜谱,大家做出 93 作品

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该菜谱发布于 2016-03-06 17:23:18
3685 收藏


青团的答疑

  • 手机用户2593_2ck1  2017-03-19  
    3
    保鲜膜包好隔一夜怎么也变硬了?求解
    作者回复 2017-03-19  
    这是正常的淀粉老化现象,能够解决的方法只有添加剂或者常温抹油,后者也只能保持很短的时间,所以要尽快吃掉。另外千万不能放冰箱冷藏,不然淀粉老化更快😊
  • 我都三岁啦  2017-04-18  
    2
    请问这个量做了几个呀
    作者回复 2017-04-18  
    11个好像,具体多少我也忘记了,去年的菜谱了😜😜😜😜
  • 孔雀翎_8362  2017-03-26  
    2
    不加粘米粉蒸好之后会塌吗
    作者回复 2017-03-26  
    蒸两分钟开一下盖子,然后继续蒸 再开一下盖子,应该不会塌
  • yuan_yun  2020-03-16  
    1
    请问最后抹的油是玉米油生的直接抹吗?不用加热冷却后抹吗?
    作者回复 2020-03-16  
    抹熟猪油味道更好
  • 欧吉咔啦啦  2020-03-16  
    1
    请问加澄粉的作用是??换成玉米淀粉可以吗?
    作者回复 2020-03-16  
    玉米淀粉也可以的,可以帮助塑型
  • 欣婷1997  2019-03-30  
    1
    青菜汁可以使用菠菜吗
    作者回复 2019-03-30  
    可以的亲
  • 下厨房用户_4m7kb  2019-03-15  
    1
    请问下糯米粉是水磨糯米粉还是做雪媚娘的那个鹰立粉
    作者回复 2019-03-15  
    水磨糯米粉😃
  • 冬天的雪_fei9  2019-03-12  
    1
    小麦淀粉可以用土豆淀粉替代吗
    作者回复 2019-03-12  
    可以的亲
  • 芸花  2021-03-20  
    0
    青菜没有去渣?
    作者回复 2021-03-21  
    青菜搅碎没有渣的,而且即便是艾草,最传统的做法也是不去渣的
  • 下厨房用户_bfg3  2020-04-09  
    0
    160g澄粉放多少开水?
    作者回复 2020-04-09  
    可以按照比例,列个分式算出来的哦

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