养胃五色粥

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最近胃不好  中医推荐食疗  都是养胃好物  软烂易消化

用料  

养胃五色粥的做法  

  1. 将各种食材洗净 切块 同入锅中文火慢煮 沸腾后转小火顺时针搅拌五分钟 小火慢煮至粥色粘稠 食材软烂即可

    养胃五色粥的做法 步骤1

小贴士

因为胃不好  所以选用更易消化的大米  也可以根据个人喜好加入枸杞 芋头等养胃好物
 

养胃五色粥相关分类

该菜谱发布于 2016-03-05 22:33:32
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养胃五色粥的答疑

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