1 蛋饼 | |
鸡蛋 | 3个 |
中筋面粉 | 150克 |
牛奶 | 600毫升 |
盐 | 1/2 tbsp |
青葱 | 3根 |
2 蒜茸龙虾 | |
龙虾尾 | 2条 |
大蒜 | 半头 |
特级初榨橄榄油 | 约30-45毫升 |
黄油 | 1 tbsp 约15克 |
青柠汁 | 1/2~1tbsp |
盐 | 少量 |
黑胡椒粉 | 少量 |
3 酸辣肉末 | |
猪牛羊混合肉末 | 1斤 |
油 | 少量 |
葱 | 2根 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 少量 |
黑胡椒粉 | 少量 |
桃子果醋 | 1tbsp |
鱼露 | 1tbsp |
辣椒粉 | 1tsp |
青柠叶 | 2片 |
白芝麻 | 1小把 |
糖 | 1/2tbsp |
1,蛋饼:鸡蛋,牛奶,盐混合均匀,筛入面粉,搅匀后过筛,得到均匀面糊。
青葱切末,加入面糊,下锅摊成蛋饼
2,蒜茸龙虾:
备料:大蒜去皮切末。取最小的平底锅,倒入特级初榨橄榄油,加入蒜茸,缓缓加热,直到蒜茸微微变色发黄,立刻关火出锅备用
主料:龙虾去壳切小块,热锅加入橄榄油,加入龙虾块,盐,黑胡椒,青柠汁,翻炒均匀,等青柠汁蒸发后加入黄油,炒出香味,关火,赶出锅中油。
趁热将蒜茸橄榄油加入龙虾锅中,拌匀出锅
3,酸辣肉末:热锅,放油,蒜切末入锅,葱切末加入葱白部分,炒香后加入肉末,用锅铲尽力分散。加入盐和黑胡椒粉,炒匀。
翻炒至没有血色后加入桃子果醋,充分翻炒到果醋蒸发,再加入鱼露和辣椒粉,白糖,翻炒均匀。
炒至颗粒干燥,开始变深色发硬,加入葱末的葱绿部分,和切碎的青柠叶,稍微翻炒出香味,加入白芝麻,炒匀出锅
用蛋饼卷起肉末和龙虾即可享用