龙虾肉末蛋饼卷

1 人做过这道菜
个人第一个半原创菜式,喂自己也喂了七八年了,总算开始尝试一点创新的东西了

肉末酸辣爽口,龙虾块佐橄榄油蒜末清鲜,配合软嫩的蛋卷,保证你喜欢!

用料  

1 蛋饼
鸡蛋 3个
中筋面粉 150克
牛奶 600毫升
1/2 tbsp
青葱 3根
2 蒜茸龙虾
龙虾尾 2条
大蒜 半头
特级初榨橄榄油 约30-45毫升
黄油 1 tbsp 约15克
青柠汁 1/2~1tbsp
少量
黑胡椒粉 少量
3 酸辣肉末
猪牛羊混合肉末 1斤
少量
2根
1瓣
少量
黑胡椒粉 少量
桃子果醋 1tbsp
鱼露 1tbsp
辣椒粉 1tsp
青柠叶 2片
白芝麻 1小把
1/2tbsp

龙虾肉末蛋饼卷的做法  

  1. 1,蛋饼:鸡蛋,牛奶,盐混合均匀,筛入面粉,搅匀后过筛,得到均匀面糊。

    青葱切末,加入面糊,下锅摊成蛋饼

  2. 2,蒜茸龙虾:

    备料:大蒜去皮切末。取最小的平底锅,倒入特级初榨橄榄油,加入蒜茸,缓缓加热,直到蒜茸微微变色发黄,立刻关火出锅备用

    主料:龙虾去壳切小块,热锅加入橄榄油,加入龙虾块,盐,黑胡椒,青柠汁,翻炒均匀,等青柠汁蒸发后加入黄油,炒出香味,关火,赶出锅中油。

    趁热将蒜茸橄榄油加入龙虾锅中,拌匀出锅

  3. 3,酸辣肉末:热锅,放油,蒜切末入锅,葱切末加入葱白部分,炒香后加入肉末,用锅铲尽力分散。加入盐和黑胡椒粉,炒匀。

    翻炒至没有血色后加入桃子果醋,充分翻炒到果醋蒸发,再加入鱼露和辣椒粉,白糖,翻炒均匀。

    炒至颗粒干燥,开始变深色发硬,加入葱末的葱绿部分,和切碎的青柠叶,稍微翻炒出香味,加入白芝麻,炒匀出锅

  4. 用蛋饼卷起肉末和龙虾即可享用

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-02-24 08:11:53
23 收藏


龙虾肉末蛋饼卷的答疑

关于龙虾肉末蛋饼卷的做法还有疑问? 提一个问题