上海的雾霾天儿实在让人受不了, 嗓子总感觉"毛毛痒痒的"不舒服; 温度也跟做"过山车"一样"呼上呼下", 年前温度还直逼"零下"十几度, 过年期间转眼就是二十多度,热得都可以穿短袖T恤了; 这种天气最容易感冒咳嗽, 熬一份"金桔"用5+的蜂蜜渍好放在冰箱里,随取随用,非常方便! 小朋友也可以喝, 对预防感冒也是有效果的.
用料
蜂蜜渍金桔(金桔酱)的做法
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金桔去蒂, 加盐, 用水洗净;用热水焯一下(1分钟即可);
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煮好的金桔,放凉对切去核;
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去好核的金桔放入不沾锅中, 加少许冰糖;
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中小火煮至粘稠,期间要不停的翻炒直至把金桔里的水熬干;
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加少许柠檬汁;
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金桔炒至软烂无水后, 关火放凉;
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瓶子要煮过消毒并擦干(无水),将放凉的煮好的金桔铺一层;
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加入一层蜂蜜;然后再加一层金桔, 一层蜂蜜;
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放入冰箱冷藏即可;吃的时候盛出一些加温水(不可以加热水,会破坏蜂蜜本身的成份)!
小贴士
1. 加冰糖会使金桔煮好后变得更稠, 并可以增长"保质期", 冰糖也有"防腐"和延长保质期的作用;
2. 加柠檬汁也可以防止变色变质;
3. 我用的是“康维他5+”的蜂蜜,在雾霾天,咳嗽,感冒时都可以冲一杯喝,非常好用,真的强烈推荐;
4. 放冰箱冷藏2-3个月都OK!