咸肉炒宝塔菜

Name: 咸肉炒宝塔菜
Ingredients: 1棵宝塔菜; 1小块咸肉; 2瓣蒜蓉; 30ml黄酒; 适量盐; 少量花生油

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宝塔菜也叫罗马花椰菜，源于意大利，这菜的Vc含量是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍……

用料

宝塔菜没有西兰花那么易熟，焯水时要注意火候，因为有咸肉所以黄酒必不可少，出锅时喷黄酒是很重要的一个步骤

随便看看

该菜谱发布于 2016-02-20 13:27:13

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